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茄泥肉丸有助孕妇补虚养身

2023-12-15

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人气:12

菜品茄泥肉丸

工艺碎屑料炸

口味炸烧味

类别孕妇食谱补虚养身调理

主料猪肉(肥瘦)250克茄子500克

调料酱油30克白酒10克盐3克胡椒粉3克淀粉(豌豆)10克大葱10克姜5克植物油50克鸡蛋120克各适量

制作工艺

1。葱洗净拍碎。姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水。

2。猪肉铰碎放入大碗,加入酱油、酒、盐、胡椒粉及淀粉仔细拌匀。

3。茄子洗净切条,隔水蒸约20分钟熟软取出,加入少许葱、姜汁水,捣成泥状,拌入肉泥中,同一方向搅拌至糊状。

4。鸡蛋2只打在碗内调匀,茄泥肉酱挤起小丸。

5。烧热油锅,将茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟内部,起锅前,再用大火热脆外皮,捞起放于盘中即成。

工艺提示因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

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