枸杞子一种很好的中药材，对我们的人体十分的有协助，许多 盆友喜爱有枸杞子和高丽参一起泡水喝，可是针对需要多小量并不是非常清晰，假如枸杞子西洋参泡水使用量过多非常容易会给我们的人体导致一定的压力，因此一定要适当食用，那样才可以做到缓解疲劳的实际效果，那麼枸杞子和西洋参泡水需要使用量是多少呢？

高丽参中的皂甙能够 合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症;枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝功效，并可抗主动脉粥样硬化。一般三七粉一次3-5g，西洋参片一次3-5片就可以了。不可以过多。

加强心脏及提高心脏之活动工作能力;健壮神经中枢，稳定心身并修复疲惫，有镇定及醒酒功效，提高记忆力，对老年痴呆有显着作用;对血压有调节功效，使短暂性或耐受性血压降低。抑止动脉硬化并推动红细胞生长发育，提升血红蛋白的分量;

西洋参切片或参须3克，加适当开水，盖上闷约5分鐘，就可以食用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参切片或参须3克，黄菊花O.5克，开水冲饮。具备补阴生津止渴，清热解毒清目之作用。

西洋参切片或切条或参须3克，麦冬1克，放水烧开后用慢火煮约1钟头，饮汁。可提高高丽参之补阴生津解渴肺作用。

高丽参小枣茶：将西洋参切片或切条或参须10克，放进砂锅炖，待水滚沸后将小枣放人，用低火炖约1钟头，就可以。喜冷食者可将之放进电冰箱作冷食用。此方能平肝火，清肠热，老少咸宜。

高丽参有补气血滋阴、降火生津止渴的作用。关键用以气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火太旺者。如果是阴虚内热的病从则不宜，中药治疗是对于身体的偏盛偏衰开展的，如果不开展辨证就应用得话，不但医治不上病还会继续发病。高丽参一样有它的偏性，所以说，不可以长期性的泡水喝。

看过以上的详细介绍我们应当了解枸杞子和西洋参泡水需要使用量是多少了吧，高丽参和枸杞子针对我们而言确实是一个好东西，可是也并并不是十全十美的，我们需要恰当的应用才可以充分发挥出它的作用，让我们的人体可以非常好的消化吸收，推动血液循环系统。