海肠作为一种生活在浅海地区的海产动物，他的长相和海参非常相似，但是它富含的营养价值相比较于海参来说也并不逊色，在亚洲国家分布非常广泛，比如说在日本，朝鲜还有俄罗斯，在中国的一些渤海等地分布也非常广泛，尤其是在北方沿海地区。

海肠的形态特征它又可以叫做海肠子，前端比较细一些，中间比较粗大，然后后端比较圆钝，并且体表有很多突出的东西，他的个体比较粗大，它的颜色呈现为紫红色或者一些棕红色。海肠这种动物在海洋中的分布范围非常广泛，在寒带和热带海域中都有关于它的生长，不仅仅是在中国的一些渤海地区，它主要分布在一些山东境内，比如说烟台，青岛等地的沿海海滩中，在山东的胶东地区，是海肠的最大生产地之一，它作为一种杂食动物，大多数吃一些泥沙中的腐烂有机物。

其中所富含的营养价值也是非常丰富的，具有实用价值非常高，它其中富含一些优质蛋白和我们身体所需要的一些必需氨基酸等，在中国的存在历史非常广泛，在日本和朝鲜等地都作为一种非常名贵的海鲜产品，有很高的经济价值。作为一种海鲜类食品，不仅仅富含一些优质蛋白，其中富含的一些EPA和DHA含量都是非常高的，所以说具有非常好的营养保健功效，可以起到一定的温补肝肾，壮阳固精的效果。海肠的做法也有非常多种，比如说可以选择用来烹饪，还可以选择用来做汤等。

以上就是小编为大家介绍的海肠是什么，海肠作为一种生活在浅海地区的海产食品，其中富含的营养价值非常丰富，而且在中国的一些海域分布非常广泛。

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