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咳嗽的食疗方法_调养食疗_饮食

2024-04-07

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1.萝卜葱白汤　　对于因为风寒所引起的感冒，这个时候不妨适量的吃点萝卜，萝卜具有驱寒的功效，对风寒所引起的咳嗽具有很好的治疗功效。萝卜的食用方法很多，而最具治疗功效的则是萝卜葱白汤：　　食材：萝卜1根，葱白6根，生姜15克　　做法：在锅中放入适量的清水后再将萝卜洗干净，并且切成块状并且放入清水中，等到萝卜煮熟后再将准备好的葱白、姜等一块放入锅中，煮成一碗汤后带渣一次服用即可。　　专家指出，萝卜葱白汤具有很好的宣肺解表，化痰止咳的功效，因此对风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等都具有很好的治疗效果。　　2.红糖姜枣汤　　导致咳嗽的原因有很多，如果是因为伤风是引起的咳嗽，这个时候患者可以通过饮用红糖姜枣汤来进行治疗: 　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克　　做法：在锅中放入三碗水，然后依次放入红糖，鲜姜，红枣等食材，等到煎至过半的时候顿服，服后出微汗后咳嗽的情况即可消失。　　红糖姜枣汤具有很好的驱风散寒功效，并且可以有效的治疗伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等病症。　　3.芫荽汤　　伤风所引起的咳嗽除了可以通过饮用红糖姜枣汤来进行治疗之外，还可以通过饮用芫荽汤来起到很好的治愈作用：　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克　　做法：把准备好的大米进行清洗后放入水中进行煮汤，然后取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，并且最好是趁热一次服，服用之后一定要注意避风寒。　　芫荽汤适用于发汗透表，在咳嗽吃什么好的快的问题上，芫荽汤可治伤风感冒引起的咳嗽，因此在平时因为伤风所引起咳嗽的患者可以通过饮用芫荽汤来进行治疗。　　4.白萝卜蜂蜜蒸　　材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克　　做法：准备好的大萝卜去皮洗干净后切成片状，然后放入碗内并且倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等，接着蒸半小时趁热顿服，卧床冒汗后咳嗽即可痊愈。　　沔渡咳嗽吃什么好的快的问题，白萝卜蜂蜜蒸适用于发汗散寒，具有很好的止咳化痰的功效，对风寒所引起的咳嗽具有很好的治疗效果。　　5.贝母甲鱼蒸　　还有的人是因为阴虚所导致的咳嗽，这个时候滋阴非常重要，而甲鱼具有很好的滋阴效果，因此因为阴虚所引起的咳嗽的患者可以通过食用贝母甲鱼来进行治疗。　　材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量　　做法：准备好的甲鱼宰杀，并且去头及内脏后切块备用。接着再将甲鱼块放蒸盆内，与此同时再放入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜等上笼蒸1小时许，趁热食用即可。　　贝母甲鱼蒸具有很好的滋阴清热，润肺止咳，退热的功效，对阴虚咳喘，低热，盗汗等不适的症状都具有很好的治疗功效。

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