美容离不开平日生活的积累，掌握健康的方法更能让你事半功倍。养生在线网本次就为大家带来了晒伤了如何修护皮肤 晒后1小时用化妆水敷脸，一起来学习一下吧。

夏季晒伤了如何修护?夏天到了，很多人喜欢在这个季节出游，但是在外活动时一不小心就会被晒得皮肤发红发黑，这可怎么办好呢?其实晒伤后的六个小时，只要我们做好晒后肌肤急救方法，可怜的晒伤肌还有得救哦!下面就让小编来介绍一下晒后六小时如何抢救我们的晒伤肌吧!

晒后1小时：用化妆水敷脸

此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。

面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。

晒后2小时：用冰凉的面膜降温

被晒后，皮肤的温度会升高。不想变黑的话一定要把握好时间喔!最好的时机就是晒后1小时，抢在晒后1小时给肌肤来个及时降温!如果你还等到12小时或者24小时后再去美白补救，那样的话就太晚了!那时候，你的皮肤早已经刺激发炎了，然后黑色素就会慢慢堆积在你的脸蛋上咯!

在用化妆水敷完脸后，我们采用一些专为晒后设计的冰凉面膜来吸收肌肤表面的温度。我们注意不要使用含酒精的，以免刺激到皮肤。建议使用含有芦荟精华的，因为芦荟具有很好的杀菌、抗炎、阵痛、止痛、止血和促进皮肤再生的作用。敷完面膜后，我们会感觉皮肤凉凉的，皮肤上红红的现象也渐渐退去了。

晒后4小时：使用保湿凝露来做基本的补水

在经过太阳的暴晒后，我们的肌肤会流失大量的水分这时我们就要注意补水了。正确的补水方式是:在经过前面的步骤把我们的肌肤冷却下来之后，我们要趁皮肤上还浮着一层薄薄的水雾时，赶快涂上保湿凝露来锁住肌肤的水分。这时的保湿凝露的作用主要在于降温和镇静肌肤。因为我们的肌肤经过是晒后，会产生很多油脂。这时，我们就要及时补水来保持水油平衡。

晒后6小时：用补水面膜来做深层护理

在红肿，疼痛消褪后，我们就会感到皮肤干干的，好粗糙啊!甚至可能还会有点脱皮!可是千万不要用去角质产品喔!晒后的护肤重点应该是在补水上，慢慢调理肌肤的新陈代谢。在睡前敷一个补水面膜能很有效地安抚晒后受伤的肌肤，而且还能迅速地给肌肤补充水分!也可以使用美白面膜来预防黑色素的沉着喔!建议使用含有天然美白成分：维生素C、E的面膜。

对于不同的肤质，我们的修复重点也稍稍有点差异，就让小编来针对三种不同的肤质给个小建议吧：

油性皮肤：

油性皮肤修复重点是不堵塞毛孔。对于油性皮肤的mm平时最怕的就是长痘痘，长粉刺了。因此在选用防晒上要选用质地比较轻薄的，重点是不堵塞毛孔。在晒后修复上，要选用一些具有消炎、抗炎这一类的产品，建议选用含有绿茶成分的产品。其中含有的茶多酚能够很好的清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

干性皮肤：

干性皮肤最重要当然是补水了。在防晒产品上要选择含水成分高或有补水作用的产品，在防晒的步骤里，补水也不能落下喔!每晚建议做一个补水面膜，给予肌肤充分的水分补充!

敏感肌肤：

敏感肌肤修复重点是温和不刺激。敏感的肌肤是脆弱的肌肤。因此，在挑选防晒和修复的产品上也要非常慎重!推荐使用敏感肌专用的产品。千万不要使用去角质或者含香料的产品，要使用温和不刺激的产品。

晒伤了如何修护皮肤 晒后1小时用化妆水敷脸的全部内容就介绍到这里，想要了解更多健康美容知识，请锁定养生在线网。