是的好时节也是进补的好时节，人会喝一些滋补的补品来，自然没有不好，骨头汤海鲜汤喝多了是有点腻？小编这里给推荐3款美味的素菜汤，给换换口味清清肠胃之余也一样以养生。

　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍，很适合夏末初秋食用。

　　秋季的时候的食用紫菜葱花汤，不仅可以提高身体的抵抗力，还可以癌症的发生。

　　将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收。它具有蛋白质美容疗效，能皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

　　山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲；而豆腐营养丰富，有益气养血和清热的作用，因豆腐合山药，除有补益外，更有开胃、清热之效。