口臭的原因有很多，在其中牙原因也是造成口臭的关键原因之一，例如有牙结石，这会造成许多病菌粘附在牙的表层。滋长病菌的全过程之中，也会造成臭味，针对这类原因造成的口臭，能够根据洁牙做到除去的功效，这也归属于单纯的口腔口臭，自然针对由于胃肠病症造成的口臭是沒有用途的。

对单纯口腔口臭有效

除显著有口臭以外，口腔牙龈肿、痛，牙龈流血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯性的龋病(别名蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病造成。此外，装了活动假牙，但每日早中晚沒有用心完全刷洗，也会造成口臭。

可选用超音波洁治疗方式洁牙洁齿，清除牙菌斑、牙渍、牙结石，对改进口臭和防止牙周病都是有好处。一般可依据本身标准，每过大半年上下洗牙一次为宜。

对消化道疾病口臭没用

这类口臭病的压根原因是由于肠胃功能紊乱，新陈代谢作用失衡，机体免疫能力减少，人体无法抑止能造成异臭化合物汽体的微生物，做到一定汇聚量时，会造成浓度较高的的异臭化合物汽体，并进到血液中，完好无损的被血液运到肺脏、胃里，经口腔与鼻孔排出来身体之外。这类消化道疾病引起的口臭根据洁牙医治不是完全的。

口臭宜吃的东西

1、生蔬菜水果和苹果，以维护齿银;

2、姜、肉桂粉、芥末酱和辣根，防止鼻窦炎;

3、全谷物和水，防止便秘;

4、红萝卜、枝干洋白菜、西兰花和柑橘类，以摄入β-胡罗卜素和维C。

口臭的人应少吃：

1、糖、甜品、甜饮品、生日蛋糕和曲奇饼干，轻爱牙护齿和齿银，并降低牙斑。

口臭的忌讳：

1、吃蒜、圆葱和咖喱酱;

2、抽烟或别的香烟产品;

3、饮酒。

洁牙是给牙和口腔搞卫生，关键目地是避免牙周炎、牙松，降低龋齿发病率。当然可以去口臭，黄点，需看是先天性的還是后天性的。如果是难能可贵的，洁牙是没法除去的，如果是后天性烟渍和茶垢引发的色素沉着当然可以除去。